Records 2025 par épreuve
Voici un panorama synthétique des meilleurs temps enregistrés lors de l’UTMB 2025, par épreuve. Pour chaque course je donne le temps de référence, la distance, le D+ et la vitesse moyenne calculée — des repères utiles pour planifier entraînement et stratégie en course.
UTMB (UTMB Mont‑Blanc) — ~171 km / D+ 10 000 m
- Record hommes 2025 : 19h45 — vitesse moyenne ≈ 8,7 km/h
- Record femmes 2025 : 22h10 — vitesse moyenne ≈ 7,7 km/h
TDS — ~145 km / D+ 9 100 m
- Record hommes 2025 : 21h30 — vitesse moyenne ≈ 6,7 km/h
- Record femmes 2025 : 24h05 — vitesse moyenne ≈ 6,0 km/h
CCC — ~100 km / D+ 6 100 m
- Record hommes 2025 : 10h15 — vitesse moyenne ≈ 9,8 km/h
- Record femmes 2025 : 11h40 — vitesse moyenne ≈ 8,6 km/h
OCC — ~55 km / D+ 3 500 m
- Record hommes 2025 : 4h20 — vitesse moyenne ≈ 12,7 km/h
- Record femmes 2025 : 4h55 — vitesse moyenne ≈ 11,2 km/h
Ces temps servent de temps de référence pour les coureurs ambitieux et pour établir des plans d’allure. Ils mixent puissance, gestion de l’effort et adaptation au D+ propre à chaque épreuve.
Interpréter les temps de référence et les vitesses moyennes
La vitesse moyenne masque la réalité technique des sentiers : portions roulantes, ascensions soutenues et descentes techniques. Sur l’UTMB Mont‑Blanc, une vitesse moyenne de 8–9 km/h signifie des sections rapides compensées par des portions lentes sur terrain technique et en altitude.
Pour convertir ces repères en objectif personnel, tenez compte de :
- Votre profil (favorable en montée ou en descente).
- La gestion des ravitaillements et du sommeil sur les parcours les plus longs.
- Les conditions météo, facteur majeur qui peut ajouter plusieurs heures.
Un bon plan d’entraînement intègre des blocs de D+ similaires et du travail de vitesse en descente pour optimiser la vitesse moyenne sans exploser l’effort en montée.
Écarts, D+ et ce qu’ils révèlent
Les écarts entre hommes et femmes sur ces records tournent souvent autour de 10–15 % en temps total, mais varient fortement selon le profil du parcours. Un grand D+ favorise les coureurs avec un fort rendement en montée, tandis que des sections techniques favorisent les descendeurs habiles.
Exemples de lectures utiles :
- Un écart réduit sur une course à fort D+ indique une supériorité relative des féminines en montée.
- Des temps très voisins sur une OCC (distance plus courte) montrent l’importance de la vitesse pure et du rythme élevé.
Pour une analyse détaillée des éditions passées et du palmarès, comparez les temps année par année et calculez les vitesses moyennes pour mesurer l’évolution du niveau.
Ressources et palmarès
Pour consulter les archives officielles et le palmarès complet vous pouvez visiter le site de l’organisation : UTMB Mont‑Blanc. Les listes officielles détaillent heures, écarts et profils des vainqueurs par édition.
Si vous voulez approfondir la préparation selon ces temps de référence, découvrez nos guides et analyses :
En synthèse, les records UTMB 2025 offrent des repères précieux : ils permettent d’étalonner objectifs, mesurer progrès et affiner la stratégie en vue d’une prochaine participation à l’UTMB Mont‑Blanc. Restez attentifs aux conditions et adaptez votre plan aux spécificités de chaque épreuve.